العدد 3530
الخميس 14 يونيو 2018

أسـرار لإنقاص الوزن الزائد في رمضان
أسرار لإنقاص الوزن الزائد في رمضان، أولها المشي قبل الإفطار، مشيرا إلى أن المشي لمدة ساعة كاملة قبل موعد الإفطار بساعتين له تأثير رائع على الجسم ورشاق...
ما فوائد الشوربة على الإفطار؟
فوائد الشوربة على الافطار في شهر رمضان، شهر الخير والطاعات وكذلك شهر الفرصة للتمتع بصحة جيدة وقوية وتنظيف الجسم من السموم بعيدا عن كثرة الاكل والاطعمة...
الوقت المثالي للذهاب إلى “الجيم” أثناء الصيام
لا تنقطع عن ممارسة الرياضة في رمضان لأنها ستساعدك بشكل كبير على حرق السعرات الحرارية، وعدم الزيادة في الوزن، وكثير منا يغلبه الكسل للذهاب إلى الصالات...
أوبئة
توقع باحثون اسكتلنديون استمرار انتشار الأوبئة الملازمة لمرضي السمنة والسكري من النوع الثاني ومساهمتها بتأجيج الأزمات القلبية، التي تعتبر أكثر أمراض ال...
هشاشة العظام
استندت الرابطة الألمانية، التي تتخذ من مدينة فايمر مقراً لها، في أن التدخين يضعف العظام إلى نتائج دراسة أميركية حديثة تم إجراؤها بجامعة سينسيناتي. وقد...
الشمّام
يساعد الشمام على حرق الدهون بفضل احتوائه على نسبةٍ عالية من فيتامين ج؛ إذ ان استهلاك هذا الفيتامين تحت المستوى المطلوب قد يقاوم حرق وفقدان الكتلة الده...
من أجل صحة أفضل في رمضان
ينبغي خلال شهر رمضان اتباع العادات الغذائية الصحية التي قد يغفلها البعض أحياناً نظراً للحرمان من الطعام والشراب لساعات طويلة. لذا إليكم بعض النصائح لم...
"الروب" لخفض الضغط
الإقبال على تناول الروب قد يكون أفضل وسيلة لدعم خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك بحسب دراسة نشرت خلال اجتماع جمعية القلب الأميركية واستمرت لمدة 15 سنة على أ...
ميس كمر لـ”البلاد” : “أحبكم هوايه” وجئت لعيون البحرين
أشادت الفنانة العراقية ميس كمر التي تزور البحرين حاليا للمشاركة في مسرحية “ريوس” للمخرج حسين العويناتي خلال أيام العيد، بالممثل البحريني ووصفته بأنه ي...
“الثقافة” تقدم أمسيات غنائية مع “البكري” و”هارموني”
احتفاءً بعيد الفطر المبارك، تنظم هيئة البحرين للثقافة والآثار فعاليات موسيقية وفنية مميزة، حيث تستضيف الصالة الثقافية ثاني أيام العيد، السبت الموافق 1...

2018 © جميع الحقوق محفوظة, صحيفة البلاد الإلكترونية