الليمون بعد الصوم
- يساعد الليمون على الإسراع من عمليات الأيض، وبالتالي الإسراع من الهضم، وهو الأمر المقيد في أيام رمضان.
- يحتوي الليمون على عناصر غذائية تعمل على الحماية من الاصابة بمرض الداء السكري وبالتالي فهو يحمي من خطر الاصابة به مع الإقبال الشديد على الحلويات الرمضانية.
- من المعروف عن الليمون أنه حارق للدهون، وهو بذلك مفيد مع طبيعة الطعام في رمضان.
- يصاب الصائمين نتيجة احتياج أجسامهم الى الكافيين والنيكوتين، بالعصبية والتوتر، وهو يعمل على تهدئة اعصاب الصائم.
- يفيد الليمون في تنشيط الدورة الدموية للجسم، مما يجعله مفيدًا مع الاحساس بالارهاق.