+A
A-

تجنب الطعام السريع

يفضل الكثيرون شراء الطعام السريع في شهر رمضان، تجنبا للوقوف في المطبخ وطهي الطعام في هذا الجو الحار، والبعض الآخر يرغب في التنزه والذهاب للمطاعم وتناول وجبة الإفطار مع الاصدقاء أو الأقارب مع مشاهدة مناظر طبيعية مميزة، ولكن في جميع الأحوال الأطعمة السريعة تشكل خطرا على صحة الإنسان، وخاصة في شهر رمضان، فجميع الدراسات الطبية التي نشرت مؤخرا تحذر من تناول الأطعمة السريعة بشكل معتاد لأنها تحتوي علي الدهون المهدرجة، ما يجعلها من الأطعمة غير الصحية خلال شهر رمضان لأن الصائم يحتاج لتناول أطعمة غنية بالعناصر التي فقدها خلال ساعات الصيام.