إن شعورنا بالطمأنينة يرتبط كثيرا بما يكون لدينا من معلومات تكون بمثابة مصدر الأمان، فالمعرفة وتوقع النتائج كفيل بتحقيق الاستقرار الداخلي...

يعتبر علم السلوك البشري من أبرز العلوم الإنسانية، حيث أسهم بشكل كبير في تحليل أنماط السلوك والعوامل التي تؤثر على تشكيل السلوك وتسهم...

عجلة الحياة التي تسير بصورة سريعة لا تكاد تترك مجالاً إلا ونرى بصمات الزمن السريع تهيمن على مشاهد الحياة التي نعيشها، فالمضي السريع في السنوات بلا شك تظهر ملامحه في إدراكنا كبر أبن...

يأخذ التواصل بين الأفراد ألوانا مختلفة ويميل أغلب الأشخاص في حديثهم إلى مشاركة الآخرين بعضا من أفكارهم ومشاعرهم، خصوصا الذين...

من أجمل العبارات التي تكررت على مسامعنا أن السياقة فن وذوق، والبعض يقول إنها أخلاق بالدرجة الأولى، وفي الواقع قيادة السيارة تترجم كل...

تتفاوت أوجه اللحظات الصعبة، ولعل أقساها ذاك الذي يتمثل في الفقد المفاجئ ليشكل صدمة نفسية قد تحتاج إلى وقت طويل للعلاج، ويختلف...

إن ظروف الحياة لا تسير على وتيرة واحدة، هناك متغيرات كثيرة قد تعترض مسارنا بين الحين والآخر، فبعض المؤثرات قد تكون خارجية لا...

نعيش حياة مختلفة ونحن برفقة الكتاب الذي ينقلنا إلى عوالم مغايرة عن العالم الذي نعيش فيه، أحياناً بهدف المتعة وأحياناً بغرض الاستفادة وإثراء العقل بالمعلومات، لكن وظيفة القراءة كما ...

...

يرتبط يوم العيد بالكثير من المشاعر الجميلة والإيجابية، حيث يأتي هذا اليوم المبارك ليجدد الروح ويجعلها ترتدي ثوب الفرح والسرور، كما تتجدد...

في تلك الوقفات المتكررة التي تعقدها مع ذاتك والتي تعد إحدى الوسائل التي تتم فيها مراجعة الأفكار والتصورات والمشاعر كمحاولة لتجديد...

تأخذ الأيام شكلا مختلفا بعد أن يأتينا رمضان هذا الضيف العزيز الذي أتمنى أن لا يكون سريعا في خطاه، يبدأ الفاصل الجميل في أيامنا وليالينا منذ...

يعيش الكثير من الأشخاص طوال مسيرة حياتهم وهم يبحثون عن السعادة حتى يدركها البعض، والبعض الآخر حتى لا يسأل نفسه ما إذا كان يعيش...

لا تخلو يومياتنا من الأنشطة التي تسبب الإجهاد البدني أحيانا والذهني في الغالب، وذلك لأن طبيعة الحياة وظروفها تتطلب الطاقة والجهد الذي...

يعد الدعم النفسي من أهم المهارات التي يحتاجها الأفراد، خصوصا في ظل تزايد الضغوط والتعرض للنكبات المفاجئة، ويمكن تعريف الدعم...

تتعدد أنماط الشخصية وتختلف بين الأفراد، لكل شخص سمات شخصية تختلف عن الشخص الآخر، وتؤثر هذه السمات على كل شخص في كيفية...

تعد الدافعية من المحفزات التي تساهم في تجدد النشاط لدى الأفراد لنكتشف أن الأمور التي تسير تحت ظل الدافعية دائماً تأتي بثمار ونتائج ناجحة،...

يعد الاطلاع من أهم وسائل تغذية العقل وإكسابه بالمعلومات النفسية المهمة، لكن المعرفة تختلف عن واقع التجربة، أن تتزود بمعلومات عن...

هذه اللحظات أكثر صعوبة وسوداوية في حياتي، شعرت فجأة أنني فقدت شغفي في ممارسة كل ما أحب، بل وكرهت كل من أحب، أشعر أنني...

هناك بعض الأفكار والقناعات التي يشترك فيها الأفراد، حيث يمكن ملاحظتها ورصدها، خصوصا بالنسبة للمشتغلين في المجال النفسي والعيادي،...