تتحقق الراحة النفسية إذا ما تم وضع صورة الذات ضمن الأولويات، وعلى ضوئها يسعى الفرد لتحسين صورة ذاته وتزويدها بكل المهارات التي تليق بها لكي ترتقي وتصل إلى مرحلة السلام النفسي، ومن ...

تتنوع‭ ‬الفنون‭ ‬وتختلف،‭ ‬ولعل‭ ‬أكثرها‭ ‬رقياً‭ ‬فن‭ ‬التعامل‭ ‬مع‭ ‬الآخرين،‭ ‬ويعد‭ ‬هذا‭ ‬الفن‭ ‬سيد‭ ‬العلاقات‭ ‬الناجحة،‭ ‬فالتواصل‭ ‬الحقيقي‭ ‬قائم‭ ‬على‭ ‬الثقة‭ ‬والاحترا...

يواجه بعض الأفراد مشكلات كبيرة في التعامل مع الآخرين، وفي القدرة على إدارة المواقف والتعامل السوي مع المشكلات، سواء الشخصية أو الأسرية، ما يجعل الفرد في حالة من عدم الاستقرار والتو...

يعد الإرشاد والتوجيه إحدى الممارسات المهمة في عملية التربية، وذلك لما تقتضيه مهمة التربية من ضرورة اتباع أفضل الوسائل التي تساعد على تربية الأبناء تربية سليمة وسوية، ويعد الإرشاد و...

تعتبر مرحلة الشباب من المراحل المهمة التي تتطلب عناية فائقة من قبل المربين، سواء في المحيط الأسري أو المدرسي، حيث يعول على هذه الشريحة الكثير من الآمال، ولعل أبرزها بناء المجتمع وت...

إن تأسيس أسرة عصرية تلبي احتياجات الأفراد في العصر الراهن يتطلب وعياً وتثقيفياً مسبقاً للمقبلين على الزواج، نظراً لأهمية الأسرة وتعدد متطلبات تكوين أسرة صالحة، الأمر الذي يدفع الزو...

يجتهد الأفراد في البحث عن مصادر الرزق وتطويع الوسائل المختلفة من أجل صناعة حياة ذات جودة، ويعتبر الرزق إحدى النعم التي يستأنس بها الفرد والتي تساعد على استشعاره أهمية الأشياء من حو...

لا نختلف على أهمية الأسرة في حياة الأفراد كونها المحطة الأولى التي يقف فيها الفرد وينطلق منها لمواصلة مسيرة الحياة، فهي الملاذ الأول التي يسعى من خلالها الأفراد لإشباع احتياجاتهم و...

إن شعورنا أحيانا بتقلبات في المشاعر يعد طبيعيا، وقد يصل في بعض الأوقات إلى إحساسنا بأننا لم نعد منجزين وأن معدل الكفاءة بدأ ينخفض في أغلب محطات الحياة، وتعد هذه التقلبات طبيعية، خص...

تعد قصص النجاح إحدى محطات التحفيز المهمة في حياة الأفراد، لما تلعبه من دور مهم في اكتساب الخبرة وتعميم الاستفادة من التجارب الحياتية، فكيف إذا جاءت القصص من وحي ذوي الهمم الذين يصن...

الأيام تطوي صفحاتها على عجالة، ما إن نشرع في يوم جديد حتى ينتهي الأسبوع ويعقبه انتهاء الشهر، وخلاصتها مضي عام، ونحن في خضم سرعة مضي الأيام نحتاج إلى تقليب صفحات مدونتنا باستمرار، ت...

تعد‭ ‬العلاقات‭ ‬الاجتماعية‭ ‬التي‭ ‬تربطنا‭ ‬مع‭ ‬الآخرين‭ ‬مصدر‭ ‬راحة‭ ‬إذا‭ ‬نجحت‭ ‬ومصدر‭ ‬شقاء‭ ‬إذا‭ ‬ساءت‭ ‬وتعقدت،‭ ‬فنحن‭ ‬فعلياً‭ ‬نحيا‭ ‬وسط‭ ‬منظومة‭ ‬من‭ ‬التواصل‭ ‬ت...

تعددت أوجه العلاج النفسي في الآونة الأخيرة، وأصبحت فنيات العلاج التي يتبعها المتخصصون متعددة الأشكال وجميعها تطبق من أجل تخفيف حدة الضغوطات وخلق حالة من التوازن النفسي لدى الأفراد،...

إن الحديث عن الوطن يأخذ حيزا كبيرا من مساحة الفكر والوجدان، ولا تقتصر ترجمة الحب للوطن على الشعارات فحسب، بل يولد ذاك الحب منذ الصغر ويظل يكبر معنا ليسكن مهجتنا، فكل ما يرتبط بالوط...

إن أغلب الأنشطة التي نمارسها في حياتنا تحتاج إلى ممارسة التفكير وتنشيط الخلايا الدماغية، وهذا أمر طبيعي لارتباط التفكير السليم وأنشطة الدماغ بالإنسان السوي، لكن قد يأخذ التفكير اتج...

للكلمة تأثير كبير على النفس والعقل، فهي سيدة التواصل السليم بين الأشخاص، فكيف إذا كانت الكلمة طيبة وتصدر من الأشخاص وتتهادى في محيط العائلة والعمل أو بين دائرة الأصدقاء بكل جمال وأ...

الأسرة هي الملاذ الآمن للأفراد، والتي من خلالها تتم تلبية كل الاحتياجات التي تساعد على بناء شخصية سليمة تتسم بالتوازن النفسي والاجتماعي، لذلك فإن حدوث أي خلل سيؤثر على حياة الأفراد...

بعد يوم حافل بالمهمات تستعد الزوجة للخلود إلى النوم، تقول ما إن تضع رأسها على الوسادة حتى تبدأ رحلة الأفكار تداهم دماغها بشراسة، تشعر أن زوجها غير مخلص رغم أنها لا تمتلك أي دليل، ي...

تتعدد وتتنوع احتياجات الأفراد في مرحلة الشباب، تلك المرحلة المهمة التي تتطلب وعياً وإدراكاً حقيقياً لتلبية الاحتياجات التي تعين الشاب وتجعله قادرا على تحقيق أهدافه والسير نحو المست...

يعتبر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أحد الاضطرابات النمائية، ويبدأ في مرحلة الطفولة حيث يعاني الطفل من تأخر النمو العصبي، ويعتبر شهر أكتوبر شهرا معززا للاحتفال باليوم العالمي لاض...