طريقة تحضير لازانيا الخضار

طريقة تحضير لازانيا الخضار

منذ سنة

احصلي على خصر رشيق ومنحوت بتمارين سهلة وبسيطة

يعاني‭ ‬كثير‭ ‬منا‭ ‬من‭ ‬تراكم‭ ‬الدهون‭ ‬في‭ ‬منطقتي‭ ‬الخصر‭ ‬والبطن‭ ‬بسبب‭ ‬جلوسنا‭ ‬فترات‭ ‬طويلة‭ ‬وتناول‭ ‬الطعام‭ ‬غير‭ ‬الصحي‭ ‬وعدم‭ ‬ممارس...

منذ سنة

بعد قضاء عطلة صيفية حارة... طرق لتفتيح البشرة طبيعيا

تتأثر‭ ‬البشرة‭ ‬بفصل‭ ‬الصيف‭ ‬وارتفاع‭ ‬درجات‭ ‬الحرارة،‭ ‬وقد‭ ‬تتعرض‭ ‬إلى‭ ‬اسمرار‭ ‬مؤقت‭ ‬خصوصا‭ ‬إذا‭ ‬كنت‭ ‬قضيت‭ ‬الصيف‭ ‬في‭ ‬برك‭ ‬السباحة...

منذ سنة

تعاني من القولون العصبي؟ حميات غذائية مناسبة لصحتك

متلازمة‭ ‬القولون‭ ‬العصبي‭ ‬اضطراب‭ ‬معوي‭ ‬يتميز‭ ‬بتغيرات‭ ‬دراماتيكية‭ ‬في‭ ‬حركات‭ ‬الأمعاء‭. ‬قد‭ ‬تعاني‭ ‬من‭ ‬الإسهال‭ ‬أو‭ ‬الإمساك‭ ‬أو‭ ‬مز...

منذ سنة

5 عادات غذائية تسبب فوضى في سكر الدم

يعد‭ ‬الحفاظ‭ ‬على‭ ‬توازن‭ ‬السكر‭ ‬في‭ ‬الدم‭ ‬أحد‭ ‬أهم‭ ‬الأشياء‭ ‬التي‭ ‬يمكنك‭ ‬القيام‭ ‬بها‭ ‬من‭ ‬أجل‭ ‬صحتك‭ ‬العامة،‭ ‬فهو‭ ‬لا‭ ‬يؤثر‭ ‬إيج...

منذ سنة

10 علامات تكشف إصابة الرجل بسن اليأس

يبدو‭ ‬أن‭ ‬الرجال‭ ‬أيضا‭ ‬يمرون‭ ‬بما‭ ‬يسمى‭ ‬‮«‬سن‭ ‬اليأس‮»‬،‭ ‬غير‭ ‬أن‭ ‬هذه‭ ‬الحالة‭ ‬لا‭ ‬يتم‭ ‬الحديث‭ ‬عنها‭ ‬بشكل‭ ‬واضح‭ ‬وصريح‭. ‬وبينم...

منذ سنة

مؤشرات تدل على إصابة المرأة بالأمراض النفسية

جميع‭ ‬الناس‭ ‬معرضون‭ ‬إلى‭ ‬الإصابة‭ ‬بأمراض‭ ‬نفسية،‭ ‬لا‭ ‬سيما‭ ‬بعد‭ ‬مرورهم‭ ‬بمحنة‭ ‬أو‭ ‬صدمة‭ ‬غير‭ ‬متوقعة،‭ ‬أو‭ ‬قد‭ ‬يعاني‭ ‬البعض‭ ‬من‭...

منذ سنة

استشاري أمراض المخ والأعصاب د. سيد محمد الصفار

يعاني‭ ‬معظم‭ ‬الناس‭ ‬من‭ ‬نوبات‭ ‬الصداع‭ ‬من‭ ‬وقت‭ ‬لآخر‭. ‬ولكن‭ ‬إذا‭ ‬كنت‭ ‬تتعرض‭ ‬لنوبات‭ ‬صداع‭ ‬غالبية‭ ‬أيام‭ ‬الأسبوع،‭ ‬فإن‭ ‬ذلك‭ ‬يشير...

منذ سنة

اختصاصي علاج طبيعي محمد الريس

لعل‭ ‬من‭ ‬أبرز‭ ‬الصور‭ ‬النمطية‭ ‬التي‭ ‬تؤخذ‭ ‬على‭ ‬المتفوقين‭ ‬أكاديميا‭ ‬هي‭ ‬أنهم‭ ‬عاكفون‭ ‬على‭ ‬الكتب‭ ‬والدراسة‭ ‬ليل‭ ‬نهار،‭ ‬وهو‭ ‬ما‭ ‬...

منذ سنة

المدرب الدولي وفني إسعاف الطوارئ جمال العزيز

أكد‭ ‬المدرب‭ ‬الدولي‭ ‬فني‭ ‬إسعاف‭ ‬الطوارئ‭ ‬جمال‭ ‬سالم‭ ‬العزيز‭ ‬أن‭ ‬الإسعافات‭ ‬الأولية‭ ‬أمر‭ ‬مهم‭ ‬لكل‭ ‬فرد‭ ‬من‭ ‬أفراد‭ ‬المجتمع،‭ ‬إذ‭...

منذ سنة

حسن شعبان

شدد‭ ‬عضو‭ ‬جمعية‭ ‬الصحة‭ ‬والسلامة‭ ‬البحرينية‭ ‬رئيس‭ ‬لجنة‭ ‬الإسعافات‭ ‬الأولية‭ ‬حسن‭ ‬شعبان‭ ‬على‭ ‬أن‭ ‬الصحة‭ ‬والسلامة‭ ‬والإسعافات‭ ‬الأولي...

منذ سنة

فتحية التوبلاني

ربما‭ ‬كان‭ ‬يوما‭ ‬عاديا‭ ‬يمارس‭ ‬فيه‭ ‬العديد‭ ‬روتينهم‭ ‬الخاص،‭ ‬إلا‭ ‬أنه‭ ‬لم‭ ‬يكن‭ ‬كذلك‭ ‬لفتحية‭ ‬التوبلاني،‭ ‬فقبل‭ ‬سنوات‭ ‬كانت‭ ‬هي‭ ‬ا...

منذ سنة

محمد الشارقي

تأسس فريق نبض الحياة في العام 2014 نتيجة لنقص شديد في المجتمع للأمور التي تتعلق بأساسات الإسعافات الأولية ودعم الحياة، ومنذ ذلك الوقت كان هم الإسعافات...

منذ سنة

الشركة تأسست من قبل طبيبتين بحرينيتين د. نوال إبراهيم الحمر... د. مي إبراهيم مطر

‬‮«‬صندوق‭ ‬الضوء‮»‬‭ ‬شركة‭ ‬بحرينية‭ ‬رائدة‭ ‬في‭ ‬مجال‭ ‬طب‭ ‬الأشعة‭ ‬الاتصالي،‭ ‬تأسست‭ ‬من‭ ‬قبل‭ ‬طبيبتين‭ ‬بحرينيتين‭ ‬أخذتا‭ ‬على‭ ‬عاتقهما‭...

منذ سنة