طريقة تحضير كاري نباتي سهل

طريقة تحضير كاري نباتي سهل

منذ سنة

تحضير معكرونة الدجاج والبروكلي

تحضير معكرونة الدجاج والبروكلي

منذ سنة

أيهما تفضل: فقدان الوزن أم خسارة الدهون؟

عادة‭ ‬ما‭ ‬يستخدم‭ ‬الناس‭ ‬مصطلحات‭ ‬فقدان‭ ‬الوزن‭ ‬وخسارة‭ ‬الدهون‭ ‬لنفس‭ ‬المعنى،‭ ‬ولكنهما‭ ‬في‭ ‬الحقيقة‭ ‬يختلفان‭ ‬عن‭ ‬بعضهما‭ ‬البعض،‭ ‬ول...

منذ سنة

كيف أحافظ على رشاقتي؟

تعد‭ ‬المحافظة‭ ‬على‭ ‬رشاقة‭ ‬الجسم‭ ‬من‭ ‬الأمور‭ ‬التي‭ ‬تشغل‭ ‬بال‭ ‬كل‭ ‬إنسان‭ ‬يعي‭ ‬أهميتها‭ ‬خصوصا‭ ‬من‭ ‬النساء؛‭ ‬لأن‭ ‬الرشاقة‭ ‬تحقق‭ ‬مظ...

منذ سنة

تخلص من الذقن المزدوج بـ 5 تمارين

هل‭ ‬تعاني‭ ‬من‭ ‬الذقن‭ ‬المزدوج؟‭ ‬هل‭ ‬تعرضت‭ ‬للسخرية‭ ‬أثناء‭ ‬جلوسك‭ ‬مع‭ ‬أحد‭ ‬أصدقائك‭ ‬وأطلق‭ ‬عليك‭ ‬بصاحب‭ ‬الذقن‭ ‬المزدوج؟‭ ‬هل‭ ‬ما‭ ‬ز...

منذ سنة

نصائح ثمينة للحفاظ على نعومة يديك

العناية‭ ‬باليدين‭ ‬من‭ ‬الأمور‭ ‬المهمة‭ ‬التي‭ ‬تحرص‭ ‬عليها‭ ‬كل‭ ‬فتاة،‭ ‬خصوصا‭ ‬إذا‭ ‬تعلق‭ ‬الأمر‭ ‬بنعومتهما،‭ ‬حيث‭ ‬يعد‭ ‬هذا‭ ‬الأمر‭ ‬مسأل...

منذ سنة

7 وسائل لتنمية ذكاء طفلك

الطفولة‭ ‬مرحلة‭ ‬غنية‭ ‬بكثير‭ ‬من‭ ‬الأحلام‭ ‬المتفائلة‭ ‬ثم‭ ‬الاكتشافات‭ ‬الواقعية‭ ‬التي‭ ‬تحتاج‭ ‬لكثير‭ ‬من‭ ‬الصبر‭. ‬هذه‭ ‬المرحلة‭ ‬تحتاج‭ ‬...

منذ سنة

استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم رئيس وحدة الخصوبة د. كمال راجح

يهتم‭ ‬المستشفى‭ ‬الملكي‭ ‬للنساء‭ ‬والأطفال‭ ‬بالمرأة‭ ‬من‭ ‬قبل‭ ‬الزواج،‭ ‬وذلك‭ ‬بتقديم‭ ‬الجلسات‭ ‬الاستشارية‭ ‬لها‭ ‬قبل‭ ‬الزواج،‭ ‬مرورًا‭ ‬بت...

منذ سنة

عندك ألم في الظهر؟ هذا الحل بخطوات بسيطة

يعاني‭ ‬كثير‭ ‬من‭ ‬الناس‭ ‬من‭ ‬تشنج‭ ‬عضلات‭ ‬الظهر،‭ ‬وقد‭ ‬يعتقد‭ ‬البعض‭ ‬أنها‭ ‬ليست‭ ‬بالأمر‭ ‬الجلل،‭ ‬لكن‭ ‬من‭ ‬المهم‭ ‬معرفة‭ ‬أنه‭ ‬عندما‭...

منذ سنة

تعرف على الطعام المسموح والممنوع لمريض السرطان

تعتبر‭ ‬التغذية‭ ‬السليمة‭ ‬مهمة‭ ‬للغاية‭ ‬بالنسبة‭ ‬للمصابين‭ ‬بالسرطان‭. ‬وهناك‭ ‬بعض‭ ‬التغييرات‭ ‬التي‭ ‬يمكنك‭ ‬إجراؤها‭ ‬الآن‭ ‬لتساعدك‭ ‬أثناء...

منذ سنة

كيف نوفر الدعم النفسي لمريضة سرطان الثدي؟

الخبر‭ ‬يبقى‭ ‬صادمًا‭ ‬مهما‭ ‬خفف‭ ‬من‭ ‬روعته‭. ‬فيكفي‭ ‬إخبار‭ ‬سيدة‭ ‬بإصابتها‭ ‬بإحدى‭ ‬مراحل‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي،‭ ‬حتى‭ ‬يبدأ‭ ‬هاجس‭ ‬الإصرار‭ ‬عل...

منذ سنة

المدير التنفيذي للعمليات في شركة درة خليج البحرين معاذ الحسن

قال‭ ‬المدير‭ ‬التنفيذي‭ ‬للعمليات‭ ‬في‭ ‬شركة‭ ‬درة‭ ‬خليج‭ ‬البحرين‭ ‬معاذ‭ ‬الحسن‭ ‬‮«‬إن‭ ‬أكتوبر‭ ‬الوردي،‭ ‬وهو‭ ‬شهر‭ ‬الاحتفال‭ ‬والتوعية‭ ‬بس...

منذ سنة