يعتبر الزعتر من الأطعمة الغنية والمفيدة فهو يساعد على تخفيف العديدِ من الاضطراباتِ الهضميّة مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال، لذا ينصح بتناوله عند الشعور بهذه الأعراض .