المكونات :

• ربع كوب توت أحمر (مجمد)

• 5 حبات تين (مقشرة)

• كوب حليب (خالي الدسم)

•:لعقة كبيرة عسل

الخطوات :

• اخلطي الحليب مع التوت والتين والعسل في الخلاط الكهربائي.

• اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى يصبح ناعمًا ومتجانسًا.

• قطعي حبة تين شرائح وضعيها في أكواب ثم صبي السموذي.

• زيني بالتوت الأحمر وقدميه فورًا.