النوم العميق يخلص الدماغ من “النفايات”
تؤكد دراسة جديدة نشرها الموقع الألماني “DEA VITA” أن للنوم العميق دورا حيويا كبيرا في صحة المخ وذلك من خلال مساعدته، عند النوم الجيد ليلا في إزالة “النفايات” من الدماغ. هذه النفايات تحتوي على بروتينات سامة يمكن أن تؤدي إلى أمراض التنكس العصبي.
وتبين في الدراسة التي أجريت على نشاط الدماغ وسلوكه عند ذباب الفاكهة أثناء النوم العميق أن دماغ هذه الحشرات يقوم في هذه المرحلة بالذات بإزالة النفايات من الدماغ بشكل طبيعي، وفقا لتقرير باحثين من جامعة نورث وسترن عن نتائج دراستهم التي نشرت في مجلة “Science Advances” الصادرة باللغة الإنجليزية.