يفضل الكثير من الأشخاص تناول العصائر والمشروبات الباردة في شهر رمضان أثناء الإفطار، وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة لتعويض السوائل الناقصة في الجسم طوال ساعات الصيام وللإحساس بالانتعاش، ولكن العصائر “البودر” لها أضرار صحية على الإنسان، نذكرها لكم وفق ما نقل موقع “healthline”.

- تحتوي على أملاح عالية مثل حمض الأسكوربيك، ويعتبر من أخطر أنواع الأملاح؛ لأنه يؤدي إلى تكوين الحصوات في الكلي بشكل سريع.

- تحتوي على سعرات حرارية وسكريات بكميات كبيرة، ما يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بمرض السمنة، وتسوس الأسنان عند الإفراط في تناوله.

-لكن المواد الكيماوية التي تحتوي عليها بودرة العصائر الصناعية، تؤدي إلى تكسير هذه البروتينات، وبالتالي لا يستفيد الجسم منها.

تحتوي على صبغات تدخل في صناعتها، ما يؤدي إلى حدوث مشاكل صحية عديدة.