+A
A-

"الروب" لخفض الضغط

الإقبال على تناول الروب قد يكون أفضل وسيلة لدعم خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك بحسب دراسة نشرت خلال اجتماع جمعية القلب الأميركية واستمرت لمدة 15 سنة على أكثر من 2000 متطوع.

ودلت على أن سبب عدم إصابة 31 % من المتطوعين بارتفاع ضغط الدم يرجع الى تناولهم للروب يوميا. وعليه، ينصح بتناول الروب كوجبة خفيفة عند الشعور بالجوع وعلى أن يكون خاليا من الدسم.